Pokémon GOのアルロは、非常に厄介なバトル相手です。彼は幅広いタイプをカバーしており、こちらのシールドを素早く削ってきます。しっかりとした戦略なしに挑むと、シャドウクチートだけでチームが壊滅し、反撃のゲージ技を出す前に倒されてしまうこともあります。しかし、対策さえ分かれば、安定して勝利を収めることができるようになります。
ここでは、2026年3月時点のPokémon GOにおけるアルロの対策と勝利方法について、知っておくべきすべての情報をまとめました。このガイドでは、彼の予想されるラインナップと、各スロットのポケモンに対する最適なカウンター(対策ポケモン)を解説します。
ロケット団リーダー・アルロの現在のラインナップ
他のGOロケット団リーダーと同様に、1匹目のポケモンは固定されていますが、2匹目と3匹目は候補の中からランダムに選ばれます。どのタイプが出てくるか確実には分かりませんが、候補を知っておくことで、どんな組み合わせにも対応できるよう準備が可能です。
アルロのポケモン編成一覧
アルロのポケモンは、ロケット団占拠イベントごとに変更されます。2024年や2025年のラインナップに含まれていたシャドウアローラベトベトンやシャドウソーナンスなどは、現在の候補には含まれていません。
以下は、現在のアルロのポケモン候補表です。
1匹目(固定) | シャドウクチート | はがね / フェアリー | ほのお、じめん | レシラム(ほのおのきば + クロスフレア) |
2匹目 | シャドウヤドラン | みず / エスパー | むし、あく、でんき、ゴースト、くさ | ゲンガー(シャドークロー + シャドーボール) |
2匹目 | シャドウゴルーグ | じめん / ゴースト | あく、ゴースト、くさ、こおり、みず | バンギラス(かみつく + ぶんまわす) |
2匹目 | シャドウハガネール | はがね / じめん | かくとう、ほのお、じめん、みず | バシャーモ(ほのおのうず + ブラストバーン) |
3匹目 | シャドウハッサム | むし / はがね | ほのお(4倍弱点) | レシラム(ほのおのきば + クロスフレア) |
3匹目 | シャドウリザードン | ほのお / ひこう | いわ(4倍)、でんき、みず | バンギラス(うちおとす + ストーンエッジ) |
3匹目 | シャドウフーディン | エスパー | むし、あく、ゴースト | バンギラス(かみつく + かみくだく) |
シャドウクチート(アルロの1匹目)の対策ポケモン

シャドウクチートは「はがね/フェアリー」タイプです。ゲーム内でも屈指の防御タイプを誇る組み合わせですが、ほのおタイプやじめんタイプの技で大きなダメージを与えることができます。このポケモンは1匹目に固定されているため、こちらの1匹目も対策ポケモンを固定しましょう。
「ほのおのきば」と「クロスフレア」を覚えたレシラムは、はがねとフェアリーの両方に耐性があるため、最高の対策ポケモンとされています。また、バシャーモも「ほのおのうず」と「ブラストバーン」で素早くエネルギーを溜め、アルロのシールドを素早く削ることができるため、優れた選択肢です。
その他の候補としては、ヒヒダルマ(ほのおのきば、オーバーヒート)、シャンデラ(ほのおのうず、オーバーヒート)、純粋な火力重視ならメガリザードンYなどが挙げられます。マッドショットとじしんを覚えたガブリアスも有効ですが、クチートのはがねタイプの弱点を突くには、ほのおタイプが最も効率的です。
アルロの2匹目の対策ポケモン:シャドウヤドラン、ゴルーグ、ハガネール
2匹目は3つの可能性があります。戦略としては、3つのうち2つに有効で、残り1つに対しても等倍以上のダメージを与えられるポケモンを選ぶことです。
シャドウヤドラン対策

「みず/エスパー」タイプなので、あく、ゴースト、むし、でんき、くさタイプが必要です。シャドークローとシャドーボールを覚えたゲンガーが理想的ですが、かみつくと、かみくだくを覚えたバンギラスも非常に優秀です。バンギラスは3匹目のシャドウフーディン対策も兼ねることができます。
シャドウゴルーグ対策

「じめん/ゴースト」タイプのポケモンを倒すには、あく、ゴースト、くさ、こおり、みずタイプを使いましょう。かみつくと、ぶんまわすを覚えたバンギラスなら素早く片付けられます。また、たきのぼりと、なみのりを覚えたカイオーガも、シャドウハガネール対策を兼ねられるため非常に優秀です。みずでっぽうとハイドロカノンを覚えたラグラージは、効果的かつ入手しやすい対策ポケモンです。
シャドウハガネール対策

シャドウハガネールは、かくとう、ほのお、じめん、みずタイプで倒しましょう。クチート対策で使ったレシラムやバシャーモが生き残っていれば、そのまま戦わせることも可能です。もしほのおタイプが倒されてしまった場合は、ラグラージやガブリアスを使いましょう。
アルロの3匹目の対策ポケモン:シャドウハッサム、リザードン、フーディン
3匹目のスロットは、どれが出てきても最強クラスです。高いCPと強力な攻撃により、対策が不十分だとここで負けてしまうプレイヤーが多くなります。
シャドウハッサム対策

ほのおタイプが残っていれば、ハッサムはほのおタイプが4倍弱点であるため、最も簡単な相手になります。レシラム、バシャーモ、リザードン、あるいはヒヒダルマであれば、ハッサムが反撃する前に倒すことができ、レシラムのクロスフレア一発で沈めることも可能です。問題はほのおタイプが残っていない場合で、ハッサムは他のタイプに対しては非常に有利に立ち回ってきます。
シャドウリザードン対策

シャドウリザードンは「ほのお/ひこう」タイプなので、いわタイプのポケモンで4倍のダメージを狙いましょう。うちおとすとストーンエッジを覚えたバンギラスがこのマッチアップにおける最高の対策です。また、うちおとすとがんせきほうを覚えたドサイドンも、リザードンに対して致命的なダメージを与えられます。
ラムパルドも選択肢に入りますが、火力は高いものの耐久力が低いため注意が必要です。カイオーガなどのみずタイプのアタッカーも有効ですが、いわタイプほどの効率はありません。
シャドウフーディン対策

純粋なエスパータイプであるフーディンには、あく、ゴースト、むしタイプの技で対抗しましょう。かみつくと、かみくだくを覚えたバンギラスでうまく対処できます。シャドークローとシャドーボールを覚えたゲンガーは、より速く倒せますが、こちらも倒されやすいためリスクがあります。バークアウトとあくのはどうを覚えたダークライも非常に強力な選択肢ですが、入手難易度は高めです。
フーディン戦では、できるだけ早く、強く叩くことに集中してください。フーディンのゲージ技は非常に強力なので、撃たせないことが勝利の鍵です。
Pokémon GOでアルロを倒すためのおすすめチーム
2026年におけるアルロの7つの可能性すべてをカバーし、勝利を確実にするための編成例です。
1匹目:レシラム(ほのおのきば + クロスフレア)
2匹目:バンギラス(うちおとす + ストーンエッジ)
3匹目:ラグラージ(みずでっぽう + ハイドロカノン)※保険としても優秀
運が良ければ、2匹目と3匹目にハガネールとハッサムが来た場合、レシラムだけで3匹抜きも可能です。また、レシラムはアルロのシールドを素早く削るのにも適しています。バンギラスはリザードン、フーディン、ヤドラン、ゴルーグをカバーできるため、このバトルにおいて最も汎用性の高い対策ポケモンです。ラグラージは、レシラムやバンギラスが倒された場合のバックアップとして、ハガネールやリザードン戦で活躍します。
レシラムの代わりにバシャーモ(ほのおのうず + ブラストバーン)を入れることもできますが、耐久力の低さに注意が必要です。バンギラスの代わりにはゲンガー(シャドークロー + シャドーボール)が最適ですが、リザードンへの対応力は落ちます。じめんタイプを使いたい場合は、ラグラージの代わりにガブリアス(マッドショット + じしん)を採用してください。
もしこれらの主要なポケモンを持っていない場合は、igitemsのPokémon GOアカウントなら、あらゆるバトルに対応可能なレイド即戦力のポケモンが揃っています。
Pokémon GOでロケット団リーダー・アルロを見つける方法
アルロや他のGOロケット団リーダーを見つけるには、ロケットレーダーが必要です。GOロケット団のしたっぱを6人倒して「ふしぎなパーツ」を6個集め、ロケットレーダーを組み立てましょう。レーダーを起動すると、ポケストップや上空のロケット団気球にリーダーが出現するようになります。
どのリーダーが出るかはランダムですが、マップを確認して探すことができます。もしアルロではなくシエラやクリフが出てきた場合は、戦わずにキャンセルすればロケットレーダーを消費することはありません。
アルロのシールドを削る方法

GOロケット団のリーダーは全員、2枚のシールドを持っています。アルロはこちらが放つ最初の2回のゲージ技に対して必ずシールドを使ってくるため、1匹目のポケモンは重い一撃よりも、発動が早くてエネルギー消費の少ないゲージ技を持っていることが重要です。
バシャーモの「ブレイズキック」はエネルギー消費がわずか40で、レシラムもエネルギー50を素早く溜められるため、先鋒として理想的です。ラグラージの「ハイドロカノン」も消費エネルギー40と非常に低コストです。まずはシールドを剥がし、それから本命のダメージを与えていきましょう。
また、ポケモンを交代するたびに、アルロの動きが約2秒間停止します。これを利用して、1匹目にゲージの溜まりが早いポケモンを出し、シールドを削りきってからメインの対策ポケモンに交代しましょう。AIがリセットされる間、数回の通常攻撃を一方的に叩き込むことができます。
最後に、CPを可能な限り高く上げてください。ロケット団リーダーのポケモンはステータスが強化されているため、CP2500以下ではリスクが高く、負けてしまう可能性があります。勝利を確実にするには、CP3000〜4000程度あるのが理想です。
ロケット団リーダー・アルロを倒した際の報酬

アルロを倒すと、豪華な報酬が手に入ります。ほしのすな1,000に加え、以下のアイテムからランダムで2つ:まんたんのくすり、げんきのかたまり、げんきのかけら、シンオウのいし、イッシュのいし。また、たまごの枠が空いていれば、ヤトウモリやコマタナが孵化する可能性のある「12kmたまご(なぞめいたたまご)」が確定で手に入ります。
最も注目すべき報酬は、アルロの1匹目だった「シャドウクチート」を捕まえるチャンスです。シャドウポケモンは防御が下がる代わりに攻撃力が上がっています。また、GOロケット団のボス・サカキに挑むための「スーパーロケットレーダー」が手に入るスペシャルリサーチの達成には、リーダー3人全員を倒す必要があります。2026年3月現在、サカキは伝説のシャドウポケモン「シャドウボルトロス」を連れています。
アルロを倒しに行こう

これらの情報は、次のロケット団占拠イベントまで有効です。ラインナップが更新されたら、また新しいチームを編成する必要がありますが、その際も勝利を掴むための最新情報をいち早くお届けします。
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