ポケモンGO 相性表:弱点・耐性・有利タイプ徹底解説

ポケモンGO 相性表:弱点・耐性・有利タイプ徹底解説

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Published Mar 14, 2026

ポケモンのタイプ相性はシリーズの定番であり、ポケモンGOにおいてもバトルを有利に進めるための非常に重要な要素です。この記事では、各タイプとその相性を詳しく解説し、バトルで最大限の優位に立つための方法を紹介します。

ポケモンGOのタイプ相性の仕組み

各タイプにはダメージボーナスを与える「有利(弱点を突く)」と、ダメージを軽減する「耐性」があります。ダメージ倍率やペナルティの適用方法にはいくつかの種類があり、以下で詳しく説明します。

ポケモンGOのダメージ倍率(本編シリーズとの違い)

本編シリーズと同様に、ダメージ倍率はバトルを有利に進める上で大きな役割を果たしますが、ポケモンGOでは倍率の数値が異なります。各種倍率を確認しましょう。

  • 効果はばつぐん (1.6倍): 基本的なタイプ有利の倍率です。自分のポケモンが相手に対して有利なタイプであることを意味します。

  • 効果はいまひとつ (0.625倍): タイプ相性が不利な場合、相手に与えるダメージが減少します。

  • 二重弱点 (2.56倍): 相手が2つのタイプを持っており、その両方のタイプが自分のポケモンの攻撃に対して弱点である場合です。

  • 二重耐性 (0.391倍): 相手のポケモンの両方のタイプが、自分の攻撃に対して耐性を持っている場合です。

  • 無効 (0.391倍): ポケモンGOでは完全な無効化ではなく、タイプ相性の「無効」は二重耐性と同じ扱いになります。

ポケモンGO全18タイプ相性一覧表

タイプ

有利なタイプ

弱点

耐性

無効*

ノーマル

なし

かくとう

なし

ゴースト

ほのお

くさ、こおり、むし、はがね

みず、じめん、いわ

ほのお、くさ、こおり、むし、はがね、フェアリー

なし

みず

ほのお、じめん、いわ

でんき、くさ

ほのお、みず、こおり、はがね

なし

でんき

みず、ひこう

じめん

でんき、ひこう、はがね

なし

くさ

みず、じめん、いわ

ほのお、こおり、どく、ひこう、むし

みず、でんき、くさ、じめん

なし

こおり

くさ、じめん、ひこう、ドラゴン

ほのお、かくとう、いわ、はがね

こおり

なし

かくとう

ノーマル、こおり、いわ、あく、はがね

ひこう、エスパー、フェアリー

むし、いわ、あく

ゴースト

どく

くさ、フェアリー

じめん、エスパー

くさ、かくとう、どく、むし、フェアリー

はがね

じめん

ほのお、でんき、どく、いわ、はがね

みず、くさ、こおり

どく、いわ

でんき

ひこう

くさ、かくとう、むし

でんき、こおり、いわ

くさ、かくとう、むし

じめん

エスパー

かくとう、どく

むし、ゴースト、あく

かくとう、エスパー

なし

むし

くさ、エスパー、あく

ほのお、ひこう、いわ

くさ、かくとう、じめん

なし

いわ

ほのお、こおり、ひこう、むし

みず、くさ、かくとう、じめん、はがね

ノーマル、ほのお、ひこう、どく

なし

ゴースト

エスパー、ゴースト

ゴースト、あく

どく、むし

ノーマル、かくとう

ドラゴン

ドラゴン

こおり、ドラゴン、フェアリー

ほのお、みず、でんき、くさ

なし

あく

エスパー、ゴースト

かくとう、むし、フェアリー

ゴースト、あく

エスパー

はがね

こおり、いわ、フェアリー

ほのお、かくとう、じめん

ノーマル、くさ、こおり、ひこう、エスパー、むし、いわ、ドラゴン、はがね、フェアリー

どく

フェアリー

かくとう、ドラゴン、あく

どく、はがね

かくとう、むし、あく

ドラゴン

STAB:ポケモンGOのタイプ一致ボーナス

STAB(Same Type Attack Bonus:タイプ一致ボーナス)は、ポケモンのタイプと使用するわざのタイプが一致した際にダメージが20%増加するシステムです。これは「効果はばつぐん」や天候ブーストなどの他のボーナスと重複して適用されます。

複合タイプによる相性計算の変化

多くのポケモンは2つのタイプを持っており、この事実を利用することで大ダメージを与えたり、受けるダメージを最小限に抑えたりすることが容易になります。以下の点に注意してください。

  • 二重弱点 (2.56倍): レックウザのような強力なポケモンでも、ひこう・ドラゴンの両方のタイプがこおりタイプに弱いため、「れいとうビーム」一撃で致命傷を負う可能性があります。

  • 相殺 (1.0倍): 2つのタイプのうち、一方が攻撃に対して弱点で、もう一方が耐性を持っている場合、ダメージは等倍(1.0倍)になります。

  • 耐性の重複: 二重弱点の逆で、両方のタイプが特定の攻撃タイプに対して耐性を持っている状態です。

各ポケモンのタイプ:強み、弱点、特徴

ノーマルタイプのポケモン

攻撃面での大きな有利はありませんが、唯一の弱点は「かくとう」のみで、ゴーストタイプに対して高い耐性(無効扱い)を持ちます。HPが高いポケモンが多く、パーティの耐久力を支える役割を果たすことが多いです。

ほのおタイプのポケモン

4つのタイプ(くさ、こおり、むし、はがね)に有利で、6つの耐性を持つため、攻守ともに強力です。レシラム、メガリザードンY、シャドウファイヤーなどはレイドの定番ですが、みず、じめん、いわタイプには注意が必要です。

みずタイプのポケモン

非常にバランスの取れたタイプで、3タイプ(ほのお、じめん、いわ)に有利であり、弱点は2タイプ(でんき、くさ)のみです。さらに4つの耐性を持ちます。カイオーガ、ゲンシカイオーガ、メガラグラージなどがメタの中心として君臨しています。

でんきタイプのポケモン

防御面では弱点が「じめん」のみと非常に優秀です。攻撃面でも、レイドボスに多い「みず」や「ひこう」に有利ですが、くさ、でんき、ドラゴンには効果が薄く、じめんタイプにはほとんどダメージが通りません。

くさタイプのポケモン

弱点が5つ(ほのお、こおり、どく、ひこう、むし)あり、いわタイプと並んで最多です。また、7つのタイプに耐性を持たれるため攻撃を通しにくい面もありますが、みず、じめん、いわといった非常に一般的なタイプへの強力なカウンターとなります。カミツルギやメガジュカインが代表的です。

こおりタイプのポケモン

くさ、じめん、ひこう、ドラゴンというゲーム内で非常に強力なタイプに対して有利です。特にドラゴン対策として非常に価値が高く、アタッカーとして優秀です。ただし、耐性はこおり自身のみで弱点も多いため、マンムーやガラルヒヒダルマなどは「ガラスの砲台」として運用されます。

かくとうタイプのポケモン

5つのタイプ(ノーマル、こおり、いわ、あく、はがね)に有利で、ジムやレイドのメタポケモンを広くカバーできる最強の攻撃タイプの一つです。ひこう、エスパー、フェアリーが弱点であり、ゴーストタイプには攻撃が通りにくい点に注意が必要です。テラキオン、メガルカリオ、シャドウカイリキーなどがトップクラスです。

どくタイプのポケモン

以前は攻撃面で不遇とされていましたが、フェアリータイプがPVPやレイドで台頭したことにより、そのカウンターとして重要性が増しました。弱点は2つ(エスパー、じめん)のみで、5つの耐性を持ちます。ウツロイドやシャドウロズレイドが優秀な選択肢です。

じめんタイプのポケモン

5つのタイプ(ほのお、でんき、どく、いわ、はがね)に対して有利であり、攻撃面で非常に優れています。弱点はみず、くさ、こおりの3つで、でんきタイプを無効化(二重耐性)できるため、防御面も堅実です。ゲンシグラードンが圧倒的な人気を誇ります。

ひこうタイプのポケモン

くさ、かくとう、むしに有利です。多くのひこうポケモンはドラゴンやあく、エスパーなどのサブタイプを活かして戦います。じめんタイプの技を無効化できるため、強力なじめんアタッカーに対する優れた防御手段となります。

エスパータイプのポケモン

ミュウツー、メガサーナイト、フーパ(ときはなたれし姿)など、このカテゴリーには圧倒的なパワーを持つポケモンが集まっています。攻撃面ではかくとうとどくに有利ですが、むし、ゴースト、あくに弱いです。高いステータスを活かして、レイドアタッカーとして活躍します。

むしタイプのポケモン

くさ、エスパー、あくに有利ですが、7つのタイプに耐性を持たれるため、攻撃面ではやや苦戦します。また、ほのお、ひこう、いわといったメジャーなタイプに弱いです。メガカイロスやハッサムなどが人気ですが、主に特定の相手へのピンポイント対策として使われます。

いわタイプのポケモン

4つのタイプ(ほのお、こおり、ひこう、むし)に有利で、特にレイドで多い「ほのお/ひこう」複合タイプに対して絶大な威力を発揮します。一方で弱点も5つ(みず、くさ、かくとう、じめん、はがね)と多いため、防御面は不安定な「ハイリスク・ハイリターン」なタイプです。

ゴーストタイプのポケモン

耐性を持たれるタイプが「あく」と「ノーマル(無効)」のみで、攻撃の一貫性が非常に高いのが特徴です。メガゲンガー、ギラティナ(オリジン)、シャドウシャンデラなどはレイドでトップクラスの性能を誇ります。ノーマルとかくとうを無効化できるため、防御面でも独特の強みを持ちます。

ドラゴンタイプのポケモン

レックウザ、ディアルガ、パルキア、ガブリアスなど、ゲーム内最高峰のステータスを持つポケモンが揃っています。有利なのはドラゴン同士のみですが、主要4タイプ(ほのお、みず、でんき、くさ)に耐性を持つのが大きな強みです。弱点はこおり、ドラゴン、フェアリーです。

あくタイプのポケモン

レイドで頻出するエスパーやゴーストに対して有利です。エスパー技を無効化できるため、ミュウツーレイドなどで非常に重宝されます。防御面も優秀ですが、かくとう、むし、フェアリーには弱いです。

はがねタイプのポケモン

10ものタイプに耐性を持ち、どくを無効化する「防御の王者」です。メタグロス、ディアルガ、メルメタルなどはPVPやレイドで欠かせない存在です。こおり、いわ、フェアリーに有利で、弱点はほのお、かくとう、じめんの3つのみです。

フェアリータイプのポケモン

主にドラゴンタイプのカウンターとして導入されました。かくとう、ドラゴン、あくに有利で、ドラゴン技を無効化できるため、ドラゴン相手に非常に有利に立ち回れます。トゲキッス、メガサーナイト、ゼルネアスなどが強力です。弱点はどくと、はがねのみで、非常に安定したタイプです。

ポケモンGOバトルにおける最強・最弱タイプ

最強と最弱のタイプは、有利なタイプの数と耐性の数によって決まります。レイドやGOバトルリーグのチーム編成の参考にしてください。

  • 最強の攻撃タイプ: じめん(5つの有利)、かくとう(5つの有利)、こおり(ドラゴン対策)、いわ(ほのお/ひこう対策)

  • 最強の防御タイプ: はがね(10の耐性)、フェアリー(3つの耐性とドラゴン無効)

  • 不遇なタイプ: どく(有利が2つのみ)、むし(7つのタイプに耐性を持たれる)

ポケモンGO相性表活用のコツ

ポケモンGOのタイプ相性表を最大限に活用するためのヒントを紹介します。

  • STAB(タイプ一致)と「効果はばつぐん」を重ねてダメージを最大化する。

  • 攻撃力の高いポケモンを中心に、各タイプへの対策チームを複数作成する。

  • 特にレイドバトルでは、相手の二重弱点を必ずチェックする。

  • 天候ブースト(1.2倍)によるダメージ増加を意識する。

理想のチーム作りには時間がかかる(あるいは近道も)

タイプ相性を学び、それをポケモンGOのバトルで活かすのは第一歩に過ぎません。実際に強力なポケモンを捕まえ、育成し、パーティを構築するには膨大な時間と努力が必要です。

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