ポケモンGOタイプ相性表:弱点・耐性ガイド
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ポケモンGOタイプ相性表:弱点・耐性ガイド

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Published Mar 14, 2026

ポケモンのタイプ相性はシリーズの定番であり、その重要な要素はポケモンGOでもバトルの中心となります。この記事では、各タイプとその相性を詳しく解説し、それらを最大限に活用してゲームを有利に進める方法を紹介します。

ポケモンGOのバトルにおけるタイプ相性の仕組み

各タイプにはダメージボーナスを与える「有利」な相性と、ダメージを軽減する「耐性」があります。ダメージ倍率やペナルティの適用方法にはいくつかの種類があり、以下で詳しく説明します。

ポケモンGOのダメージ倍率(本編シリーズとの違い)

本編シリーズと同様に、ダメージ倍率はバトルで優位に立つために大きな役割を果たしますが、ポケモンGOでは倍率の数値が異なります。主な倍率は以下の通りです。

  • 効果はばつぐん (1.6倍): 基本的なタイプ相性の有利。自分のポケモンが相手に対して有利な場合。

  • 効果はいまひとつ (0.625倍): タイプ相性が不利な場合。自分のポケモンが相手に対して弱い場合。

  • 二重に効果はばつぐん (2.56倍): 相手が複合タイプで、両方のタイプが自分のポケモンの攻撃に対して弱点である場合。

  • 二重耐性 (0.391倍): 相手のポケモンの両方のタイプが、自分の攻撃に対して耐性を持っている場合。

  • 無効 (0.391倍): 完全な無効ではなく、ポケモンGOではタイプ相性の「無効」は二重耐性と同様に扱われます

ポケモンGOタイプ相性一覧表:全18タイプ

タイプ

有利なタイプ

弱点

耐性

無効*

ノーマル

なし

かくとう

なし

ゴースト

ほのお

くさ、こおり、むし、はがね

みず、じめん、いわ

ほのお、くさ、こおり、むし、はがね、フェアリー

なし

みず

ほのお、じめん、いわ

でんき、くさ

ほのお、みず、こおり、はがね

なし

でんき

みず、ひこう

じめん

でんき、ひこう、はがね

なし

くさ

みず、じめん、いわ

ほのお、こおり、どく、ひこう、むし

みず、でんき、くさ、じめん

なし

こおり

くさ、じめん、ひこう、ドラゴン

ほのお、かくとう、いわ、はがね

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こおり

なし

かくとう

ノーマル、こおり、いわ、あく、はがね

ひこう、エスパー、フェアリー

むし、いわ、あく

ゴースト

どく

くさ、フェアリー

じめん、エスパー

くさ、かくとう、どく、むし、フェアリー

はがね

じめん

ほのお、でんき、どく、いわ、はがね

みず、くさ、こおり

どく、いわ

でんき

ひこう

くさ、かくとう、むし

でんき、こおり、いわ

くさ、かくとう、むし

じめん

エスパー

かくとう、どく

むし、ゴースト、あく

かくとう、エスパー

なし

むし

くさ、エスパー、あく

ほのお、ひこう、いわ

くさ、かくとう、じめん

なし

いわ

ほのお、こおり、ひこう、むし

みず、くさ、かくとう、じめん、はがね

ノーマル、ほのお、ひこう、どく

なし

ゴースト

エスパー、ゴースト

ゴースト、あく

どく、むし

ノーマル、かくとう

ドラゴン

ドラゴン

こおり、ドラゴン、フェアリー

ほのお、みず、でんき、くさ

なし

あく

エスパー、ゴースト

かくとう、むし、フェアリー

ゴースト、あく

エスパー

はがね

こおり、いわ、フェアリー

ほのお、かくとう、じめん

ノーマル、くさ、こおり、ひこう、エスパー、むし、いわ、ドラゴン、はがね、フェアリー

どく

フェアリー

かくとう、ドラゴン、あく

どく、はがね

かくとう、むし、あく

ドラゴン

STAB:ポケモンGOにおけるタイプ一致ボーナス

STAB(Same Type Attack Bonus)またはタイプ一致ボーナスは、使用するわざのタイプが攻撃するポケモンのタイプと同じ場合に、ダメージがさらに20%増加するシステムです。これは「効果はばつぐん」や天候ブーストなどの他のボーナスと重複します。

複合タイプが相性計算に与える影響

多くのポケモンは2つのタイプを持っており、この事実を利用することで、大ダメージを与えたり、受けるダメージを抑えたりすることが容易になります。以下の点に注意しましょう。

  • 二重弱点 (2.56倍): レックウザのような強力なポケモンでも、2つのタイプが共にこおりタイプに弱いため、一撃の「れいとうビーム」が致命傷になることがあります。

  • 相殺 (1.0倍): 2つのタイプのうち、一方が攻撃に対して弱点で、もう一方が耐性を持っている場合、ダメージは等倍(1.0倍)になります。有利と不利が打ち消し合う形です。

  • 耐性の重複: 二重弱点の逆で、ポケモンの両方のタイプが特定の攻撃タイプに対して耐性を持っている場合、ダメージを大幅に軽減できます。

各ポケモンのタイプ:強み、弱点、知っておくべきこと

ノーマルタイプ

ノーマルは攻撃面で大きな有利を持ちませんが、唯一の弱点はかくとうタイプのみで、ゴーストタイプに対して疑似的な無効耐性を持っています。HPが高いポケモンが多く、様々なパーティで採用される理由となっています。

ほのおタイプ

4つのタイプ(くさ、こおり、むし、はがね)に効果はばつぐんで、6つのタイプに耐性を持つため、攻守ともに強力です。レシラム、メガリザードンY、シャドウファイヤーなどはレイドの定番ですが、みず、じめん、いわタイプへの弱点には注意が必要です。

みずタイプ

非常にバランスの取れたタイプで、3タイプ(ほのお、じめん、いわ)に有利で、弱点は2タイプ(でんき、くさ)のみ、さらに4つの耐性を持ちます。パーティを組みやすく、カイオーガ、ゲンシカイオーガ、メガラグラージなどがメタの上位を占めています。

でんきタイプ

防御面では弱点がじめんタイプのみと非常に優秀です。攻撃面でもみずやひこうタイプに有利で、多くのレイドボスに対応できます。最大の欠点は、3つのタイプ(くさ、でんき、ドラゴン)にいまひとつであり、じめんタイプにはほとんどダメージを与えられない点です。

くさタイプ

弱点が5つ(ほのお、こおり、どく、ひこう、むし)あり、いわタイプと並んで最多です。また、7つのタイプに軽減されるため、攻撃面でも苦労します。しかし、非常に一般的なタイプ(いわ、みず、じめん)の対策として不可欠です。カミツルギやメガジュカインが代表的です。

こおりタイプ

くさ、じめん、ひこう、ドラゴンはゲーム内で非常に強力なタイプですが、こおりはこれらすべてに有利です。ドラゴン対策として最も手軽で価値のあるタイプです。耐性はこおり自身のみで弱点も4つあるため、マンムーやガラルヒヒダルマ、シャドウマニューラなどは「ガラスの砲台」のような運用になります。

かくとうタイプ

攻撃面で最高のタイプの一つで、5つのタイプ(ノーマル、こおり、いわ、あく、はがね)に有利です。レイドやジム防衛のメタポケモンを広くカバーできます。ひこう、エスパー、フェアリーへの弱点には注意が必要で、特にゴーストタイプには攻撃を無効化されやすいため注意しましょう。テラキオン、メガメガルカリオ、シャドウカイリキーなどがエリートの選択肢です。

どくタイプ

以前は攻撃面で弱いとされていましたが、最近ではその価値が高まっています。フェアリータイプがPVPやレイドで支配的になったため、その対策として重宝されています。弱点は2つ(エスパー、じめん)のみで、5つの耐性を持ちます。ウツロイドやシャドウロズレイドが強力です。

じめんタイプ

攻撃わざが5タイプ(ほのお、でんき、どく、いわ、はがね)に有利で、攻撃性能はトップクラスです。弱点はみず、くさ、こおりのみで、でんきタイプを疑似無効化できるため、全体的に堅実な防御性能を持ちます。ゲンシグラードンが非常に人気です。

ひこうタイプ

くさ、かくとう、むしに有利ですが、多くのひこうポケモンは攻撃面でドラゴン、あく、エスパーなどの他タイプに依存しがちです。一方で、じめんタイプを疑似無効化できるため、強力なアタッカーに対する優れた防御手段となります。

エスパータイプ

ミュウツー、メガサーナイト、フーパ(ときはなたれし姿)など、このカテゴリーには圧倒的なパワーを持つポケモンが揃っています。攻撃面ではかくとうとどくにのみ有利ですが、ポケモンの基礎ステータスが非常に高いため、あらゆるレイド編成で活躍します。

むしタイプ

くさ、エスパー、あくに有利ですが、7つのタイプに軽減されるため攻撃面ではやや不利です。また、ほのお、ひこう、いわといったメジャーなタイプに弱いです。メガカイロスやメガハッサムが人気ですが、主に特定のポケモンの対策としてピンポイントで使われます。

いわタイプ

4つのタイプ(ほのお、こおり、ひこう、むし)に有利で、特にレイドで多い「ほのお/ひこう」複合タイプに対して絶大な威力を発揮します。しかし弱点が5つ(みず、くさ、かくとう、じめん、はがね)あるため、防御は不安定です。「ハイリスク・ハイリターン」なタイプと言えます。

ゴーストタイプ

攻撃を軽減されるタイプが「あく」のみと非常に少なく、通りが良いのが特徴です。メガゲンガー、ギラティナ(オリジン)、シャドウシャンデラなどはレイドでトップクラスの性能を誇ります。ノーマルとかくとうを疑似無効化できる点も優秀です。

ドラゴンタイプ

レックウザ、ディアルガ、パルキア、ガブリアスなど、ゲーム内で最高のステータスを持つポケモンが揃っています。有利なのはドラゴン自身のみですが、主要な4タイプ(ほのお、みず、でんき、くさ)すべてに耐性を持つのが強みです。弱点はこおりとフェアリーです。

あくタイプ

レイドで頻出するエスパーとゴーストに有利です。エスパーを疑似無効化できるため、ミュウツーレイドなどでは必須のカウンターとなります。防御面も優秀ですが、かくとう、むし、フェアリーへの弱点がバランスを取っています。

はがねタイプ

ゲーム内最強の防御タイプで、10のタイプに耐性を持ち、どくを疑似無効化します。メタグロス、ディアルガ、メルメタルなどが有名で、PVPやレイドで非常に重宝されます。弱点はほのお、かくとう、じめんとメジャーですが、それを補って余りある耐性を持っています。

フェアリータイプ

主にドラゴンタイプの対抗策として追加されました。かくとう、ドラゴン、あくに有利で、ドラゴンを疑似無効化します。トゲキッス、メガサーナイト、ゼルネアスが代表的です。弱点はどくとはがねのみで、防御面でも非常に安定したタイプです。

ポケモンGOバトルにおける最強・最弱タイプ

最強と最弱のタイプは、有利な相性と耐性の数によって決まります。以下は、レイドやGOバトルリーグでチームを組む際に注目すべき特徴です。

  • 最強の攻撃: じめん(5つの有利)、かくとう(5つの有利)、こおり(ドラゴン対策)、いわ(ほのお/ひこう対策)

  • 最強の防御: はがね(10の耐性)、フェアリー(3つの耐性とドラゴン無効)

  • 最弱のタイプ: どく(有利が2つのみ)、むし(7つのタイプに軽減される)

ポケモンGOタイプ相性表を活用するコツ

タイプ相性表を最大限に活用するための重要なヒントをいくつか紹介します。

  • タイプ一致ボーナス(STAB)と「効果はばつぐん」を重ねる。

  • 各タイプに対抗できるよう、攻撃力の高いポケモンを中心に複数のチームを作る。

  • 特にレイドバトルでは、相手の二重弱点を必ずチェックする。

  • 天候ブースト(1.2倍)の影響を考慮する。

ドリームチームの構築には時間がかかる(あるいはかからない)

タイプ相性を学び、それをポケモンGOで活用するのは始まりに過ぎません。様々なポケモンを捕まえ、適切に強化してロースターを作り上げる必要があります。

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